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胃寒吃什么食物暖胃
补充说明：胃寒吃什么食物暖胃
2024-06-20 14:58
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
胃寒的患者可以适量食用生姜、胡椒粉、羊肉等食物来暖胃。虽然这些食物可能有助于缓解胃寒症状，但它们并不能直接治疗胃寒。
1.生姜
生姜具有温中散寒的作用，可以促进血液循环，缓解因胃寒引起的不适症状。生姜可加入茶饮或炖汤中食用，如姜枣红糖水、生姜红枣枸杞茶等。
2.胡椒粉
胡椒粉性热味辛，能够驱散体内的寒气，对于改善胃寒有较好的效果。适量食用胡椒粉有助于提升食欲，也可用于烹饪菜肴时调味。但需注意不宜过量摄入，以免引起上火。
3.羊肉
羊肉性质温和，富含蛋白质和铁质，能提供身体所需的能量并帮助温暖脾胃。适合煮成清汤或烧烤食用，如涮羊肉、烤羊排等。但对羊肉过敏者应避免食用。
建议患者平时要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还要注意腹部保暖，适当增加运动锻炼，有利于身体健康。
2024-06-20 15:51
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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