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新鲜的牛舌怎么处理干净
补充说明：新鲜的牛舌怎么处理干净
2023-09-23 03:46
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郭武城 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长复杂牙齿种植；阻生牙、复杂牙的微创拔除；牙齿美容修复；牙齿缺失镶牙；睡眠呼吸暂停综合征、牙齿常见病的治疗等
提问
新鲜的牛舌可以通过清水浸泡、高温蒸煮、冷冻处理、盐腌制、煮沸等方式进行处理。新鲜的牛舌中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
1、清水浸泡
如果牛舌头没有处理干净，可能会导致细菌滋生，所以在食用之前需要使用清水进行冲洗，能够去除牛舌头上的细菌。
2、高温蒸煮
如果牛舌头没有处理干净，可以放在沸水中浸泡一段时间，能够去除牛舌头中的细菌，从而预防胃肠道不适。
3、冷冻处理
如果牛舌头上有牛肉的内脏，可以放在冰箱内进行冷冻处理，在低温的环境下能够抑制细菌的增长，从而延长牛舌头的保存时间。
4、盐腌制
如果牛舌头上有牛肉的内脏，也可以放在盐水中进行浸泡，能够去除内脏中的毒素，从而预防胃肠道不适。
5、煮沸
如果牛舌头没有处理干净，可以将牛舌头放在开水中煮沸，能够杀死牛舌头中的细菌，从而预防胃肠道不适。
在日常生活中要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
2023-09-23 21:22
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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