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肝气不顺后背难受是怎么回事
补充说明：肝气不顺后背难受是怎么回事
2024-09-06 11:23
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
肝气不顺后背难受可能是由情绪压力、饮食不当、过度劳累等引起的。
1.情绪压力
情绪压力过大可能导致肝气郁结，影响气血运行，从而引起后背不适。此时，肝脏的疏泄功能减弱，导致气血运行不畅，可能会出现背部疼痛、胀满等症状。
2.饮食不当
长期食用油腻、辛辣食物或暴饮暴食可能损伤脾胃，使湿热内生。湿热之邪下注于腰骶部和下背部，可导致后背不适。此外，脾胃运化失常会导致湿浊内停，阻碍气机运行，进而加重肝气不顺的症状。
3.过度劳累
过度劳累会使身体处于疲惫状态，此时气血运行不畅，可能引起后背疼痛或酸胀感。长期过度劳累会耗伤人体气血阴阳，并使脏腑功能失调，加重肝气不顺的症状。
建议保持良好的作息习惯和规律的饮食习惯。可以尝试进行适度的运动如散步、瑜伽等以缓解压力，并保持心情舒畅。此外，在中医师指导下进行针灸治疗或服用疏肝理气类中药如柴胡疏肝散等也有助于改善症状。
2024-09-06 14:23
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
