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血糖高能吃小麦吗
补充说明:血糖高能吃小麦吗
2024-09-25 09:54
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血糖高可以适量食用小麦,但需控制摄入量。
小麦是一种低GI值的食物,适量摄入不会导致血糖剧烈波动。然而,血糖高的人群在食用小麦时应避免过量,以免影响血糖控制。此外,建议血糖高的人群在饮食中保持多样化,合理搭配食物,以确保营养均衡。
2024-09-25 14:13
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