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海参皂苷功效和作用
补充说明：海参皂苷功效和作用
2023-09-07 23:52
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孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海参皂苷具有补充营养、辅助改善记忆力、辅助调节血脂、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善皮肤状态等功效和作用，但需注意，食物不能代替药物。如有不适，建议患者及时就医治疗。
1、补充营养
海参皂苷是一种含硫的碱性物质，是海参中的主要营养成分，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、辅助改善记忆力
海参皂苷中含有丰富的氨基酸、多糖等营养成分，可以促进大脑神经的发育，在一定程度上还可以达到辅助改善记忆力的效果。因此，海参皂苷在一定程度上可以辅助改善记忆力。
3、辅助调节血脂
海参皂苷中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的脂肪代谢，适当食用后可以辅助调节血脂。
4、辅助预防心脑血管疾病
海参皂苷中含有丰富的DHA，可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。因此，海参皂苷在一定程度上可以辅助预防心脑血管疾病。
5、辅助改善皮肤状态
海参皂苷中含有丰富的维生素、氨基酸、多糖等营养成分，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助改善皮肤状态的效果。
需要注意的是，对海参过敏的人群不宜食用海参皂苷，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，海参属于高蛋白的食物，患者过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 20:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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