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dha要随餐一起吃吗
补充说明：dha要随餐一起吃吗
2024-05-07 18:45
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
DHA不需要随餐食用。
DHA是一种不饱和脂肪酸，具有促进脑部发育的作用，其吸收并不受食物的影响，因此不需要随餐食用。但建议在饭后半小时服用，以减少胃肠道不适的发生风险。
DHA也可能与某些药物相互作用，如抗凝药、降脂药等，具体情况需咨询医生或药师。
补充适量的DHA对于胎儿的大脑发育有积极影响，同时可促进视网膜光感细胞成熟。孕期女性应保持均衡饮食，避免过度依赖单一营养素补充剂。
2024-05-07 18:56
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