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失眠的人是不是不能喝酒

发病时间：不清楚

失眠的人是不是不能喝酒

补充说明：失眠的人是不是不能喝酒

2024-05-22 14:26

失眠入睡困难睡眠睡眠质量咖啡因

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范铁兵副主任医师中国中医科学院西苑医院三甲

擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

失眠患者不建议饮酒。
酒精具有中枢神经抑制作用，能引起中枢神经系统兴奋与抑制失调，导致入睡困难或睡眠维持障碍，进一步加重失眠症状。此外，长期酗酒可能导致慢性失眠和其他健康问题，因此，为了保证睡眠质量和身体健康，失眠患者应避免饮酒。
虽然咖啡因摄入是失眠的主要原因之一，但并非唯一原因。遗传、心理压力等因素也可能影响睡眠质量。
对于存在失眠困扰的患者而言，保持规律作息、减少精神压力、均衡饮食等非药物干预措施同样重要。必要时，在医生指导下使用苯二氮卓类安眠药或其他处方药物以改善睡眠质量。

2024-05-22 16:09

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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