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躁郁症可以运动吗
补充说明：躁郁症可以运动吗
2024-07-16 17:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
躁郁症患者可以适当运动，但需注意运动强度和频率，以避免加剧情绪波动。
躁郁症患者的病理机制与情绪障碍有关，运动可以促进神经递质的释放，改善情绪。但剧烈运动可能导致患者过度兴奋，不利于病情控制。因此，建议在专业医生指导下进行适度的运动，如瑜伽、太极等，以辅助治疗和管理情绪。
部分躁郁症患者可能伴有焦虑症状，此时应避免高风险或竞争性强的运动项目，以免增加心理压力。
在日常生活中，躁郁症患者应该选择适合自己的轻度到中度强度的运动方式，并定期监测情绪变化。同时，保持良好的社交支持网络也非常重要，有助于减轻孤独感和抑郁情绪。
2024-07-16 17:52
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躁狂抑郁症是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期病人精神活动完全正常，一般不表现人格缺损。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（1000——10000元）
