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晚上做面膜，灯光有影响吗
补充说明：晚上做面膜，灯光有影响吗
2024-07-16 17:09
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
晚上做面膜时，应选择适宜的灯光亮度。
面膜通常含有各种营养成分，如维生素、矿物质等，通过与皮肤接触，可以为肌肤提供养分和保湿效果。灯光过亮或过暗都可能影响皮肤对面膜中营养成分的吸收。使用遮光性强的面膜或在黑暗环境下进行面膜护理可减少光线干扰。例如，可以选择具有遮光功能的面膜或在房间内使用眼罩等辅助工具，以避免光线对皮肤的影响。
在做面膜时，应保持放松状态，避免过度拉扯面部皮肤，以免造成不必要的损伤。同时，注意面膜的使用频率，避免过度使用导致皮肤负担过重。
2024-07-16 17:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
