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经期能喝黄芪精吗
补充说明：经期能喝黄芪精吗
a******W 2024-10-12 14:29
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医生回答(1)
杨荣 主治医师 三甲
擅长：中医妇科
提问
经期通常可以适量吃苹果。
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够为机体补充营养，并且其不属于辛辣刺激性食物，不会对机体造成不良影响。此外，苹果中含有的水分还可以缓解经期女性出现的口渴症状。但是需要注意的是，如果患者对苹果存在过敏的情况，则不能够食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良后果。另外，在月经期间，建议患者饮食以清淡为主，尽量不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，以免引起腹痛、腹泻等症状发生。
经期不宜摄入寒凉或活血类中药，否则可能会导致痛经加重或出血量增加。
经期应关注自身身体状况，避免过度劳累，注意保暖，合理膳食，保持心情愉悦，有利于顺利度过月经期。
2024-10-12 14:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
