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拔智齿之后有什么注意事项能否运动
补充说明：拔智齿之后有什么注意事项能否运动
2023-08-17 00:39
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招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
拔智齿后需要注意不要做剧烈运动，不要吃过热过硬的食物、不要反复舔伤口、不要反复吸吮、不要熬夜等。拔智齿后还需要注意不要用舌头舔或吸吮伤口。
1、不要做剧烈运动
剧烈运动容易导致血液循环加快，可能会导致拔牙创口出血。患者在拔智齿后要注意休息，不要做剧烈运动，避免发生创口出血。
2、不要吃过热过硬的食物
拔智齿后，患者要注意饮食，不要吃过热过硬的食物，如坚果、牛肉干等，因为这些食物容易刺激拔牙创口，导致血凝块脱落，不利于创口的愈合。
3、不要反复舔伤口
拔智齿后，患者要注意口腔卫生，不要反复舔伤口，以免导致血凝块脱落，不利于创口的愈合。
4、不要反复吸吮
拔智齿后，患者要注意不要反复吸吮、触摸拔牙创口，以免导致血凝块脱落，引起感染。
5、不要熬夜
患者在拔智齿后，要注意休息，不要熬夜，以免导致身体免疫力下降，不利于创口的恢复。
除此之外，患者在拔智齿后还要注意，24小时内不要刷牙、漱口，以免导致拔牙创口出血。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:30
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
