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如何治疗青春期的强迫性思维
补充说明：如何治疗青春期的强迫性思维
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
治疗青春期的强迫性思维，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、康复治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果患者出现强迫性思维，可能是由于压力过大、精神紧张等原因造成的。建议患者可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解紧张的情绪。也可以适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，能够有效缓解压力，改善症状。
2、心理治疗
如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够改善强迫性思维的症状。
4、物理治疗
患者还可以配合经颅磁刺激、迷走神经刺激等物理治疗，也有一定的治疗效果。
5、康复治疗
同时患者也可以配合医生通过康复训练的方式进行辅助治疗，能够有效改善强迫性思维的症状。
在日常生活中，患者要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时也要避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:26
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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