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儿童缺镁怎么补
补充说明：儿童缺镁怎么补
a******W 2024-10-18 14:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童缺镁可以通过饮食调整、补充镁剂、维生素D补充、中药调理等方法进行治疗。饮食调整包括增加全谷类、豆类、坚果和深色叶菜的摄入，以满足日常镁需求。
1.饮食调整
通过增加富含镁的食物如绿叶蔬菜、坚果等来提高体内镁元素含量。适用于轻度缺镁且希望通过日常膳食改善情况的患者。
2.补充镁剂
在医生指导下选择合适的镁补充剂，并按说明书规定剂量服用。此方法适合于快速纠正严重或急性缺镁症状。
3.维生素D补充
确保每日摄入足够的维生素D以促进镁吸收，具体剂量应根据医嘱调整。对于阳光照射不足或存在镁吸收障碍者有益。
4.中药调理
中医认为缺镁与气血不足有关，可通过补益气血的方药进行调理。适用于长期营养不良导致的慢性缺镁状态。
在补充镁元素时需注意平衡饮食，避免过量摄入可能导致腹泻或其他不适。同时定期监测血镁水平，以确保补镁效果及安全性。
2024-10-18 14:21
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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