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来姨妈了能吃小龙虾吗
补充说明：来姨妈了能吃小龙虾吗
2023-09-06 23:24
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
姨妈一般指的是月经，来月经了一般是可以吃小龙虾的，但是需要注意适量，不可以过量。
小龙虾是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女性在来月经期间身体抵抗力会比较差，适当地吃一些小龙虾，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且小龙虾不属于辛辣刺激性的食物，适当地吃一些通常不会导致月经量增多或者痛经的情况发生。所以来月经了一般是可以吃小龙虾的。但是要注意不可以过量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。
来月经期间患者要注意做好保暖工作，避免受凉，同时还应注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃一些含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以及新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，如冰淇淋、辣椒、芥末等，以免引起不适症状。如果患者出现痛经的情况，建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
2023-11-04 01:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
