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鼾症怎么治愈
补充说明：鼾症怎么治愈
2024-08-24 23:20
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
鼾症可以通过生活方式调整、减肥、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟限酒、保持规律作息、适当锻炼等。例如，患者可以尝试每天固定时间睡觉，睡前避免饮用含咖啡因饮料。通过改善生活习惯，减少上呼吸道软组织松弛，从而减轻睡眠时呼吸暂停的发生频率。适用于所有类型的鼾症患者，特别是轻度至中度的鼾症患者。
2.减肥
减肥可以通过控制饮食摄入量和增加运动来实现。如制定合理的饮食计划并配合有氧运动。体重下降有助于减少颈部脂肪堆积，缓解上气道阻塞，从而降低鼾声强度。适合于肥胖导致的鼾症患者，尤其是BMI超过正常范围者。
3.药物治疗
药物治疗可能使用鼻用皮质类固醇喷雾剂，如糠酸莫米松鼻喷雾剂，以减轻鼻黏膜肿胀。此类药物能够减少上气道炎症反应，进而减少局部水肿，提高气流流通性。适用于由过敏性鼻炎引起的鼾症，以及部分非肥胖型鼾症患者。
建议定期监测体重变化，同时注意保持良好的睡眠姿势，如侧卧位，以减少打鼾发生。
2024-08-26 09:19
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病：多系统器官功能衰竭 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停 婴儿猝死综合征 新生儿惊厥 脑干损伤
常见检查： 屏息试验
就诊科室：呼吸
