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吸脂后能吃车厘子吗
补充说明：吸脂后能吃车厘子吗
2023-09-12 21:35
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精选回答(1)
于冬梅 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：从事临床医疗、教学及科研工作13年，对病理性疤痕的诊治具有丰富的临床经验，娴熟的掌握对面部五官、身体塑形，脂肪移植和毛发移植等
提问
通常情况下，吸脂后一般是能吃车厘子的，但是一定要控制好摄入量。
车厘子属于一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素C、维生素A、花青素、铁元素、钙元素、磷元素等营养成分。患者在吸脂后适当吃车厘子，能够补充身体当中所需要的营养，促进身体的新陈代谢，一般不会影响到身体的恢复。但是不建议患者吃过多的车厘子，因为车厘子里面含有一定的糖分，如果吃过多可能会对血糖造成一定的影响，甚至还会使体内的脂肪堆积，从而影响到瘦身的效果。
患者在饮食上要注意营养均衡，尽量多吃膳食纤维含量比较高的食物，比如苹果、菠菜、芹菜等，从而促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时，患者还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响到伤口的愈合。
2023-09-13 20:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
