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足底筋膜炎如何治疗效果最好
补充说明：足底筋膜炎如何治疗效果最好
a******W 2024-10-31 14:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足底筋膜炎可以采取中药疗法、物理疗法、矫形鞋垫、矫形外科手术、功能性锻炼等方法进行治疗。
1.中药疗法
通过内服外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中草药来缓解足底筋膜炎的症状。对于症状较轻且希望减少西药副作用的患者有一定的效果。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段以促进血液循环及软组织修复。适用于急性期或轻微症状时使用；重度或慢性病例需配合其他治疗方案。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫可以提供足部支撑和稳定性，并帮助纠正步态异常。适合日常穿着以改善步态并减轻足底筋膜负担。
4.矫形外科手术
矫形外科手术旨在纠正足部结构异常，如扁平足或高弓足，直接针对病因进行干预。严重畸形导致功能障碍或反复发作的足底筋膜炎可考虑此类手术。
5.功能性锻炼
针对性的功能性锻炼有助于增强小腿肌肉力量，缓解足底筋膜张力。适合所有阶段的患者，在专业指导下制定个性化计划。
在治疗足底筋膜炎的过程中，应避免长时间站立或行走，以免加重炎症。建议采取适当的休息间隔，同时注意体重管理，以减少足底压力。
2024-10-31 14:09
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
