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吃金桔用扒皮吗
补充说明：吃金桔用扒皮吗
2023-08-23 21:24
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，吃金桔一般不用扒皮，因为金桔的皮中含有一定的营养成分，适当食用对身体有一定的好处，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。
金桔是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、金橘甙、膳食纤维、果胶、胡萝卜素等多种营养成分。患者在吃金桔时不用扒皮，因为金桔的皮中也含有一定的营养成分，适当食用能够补充身体所需的营养，还能够促进胃肠道蠕动，有利于促进消化。此外，金桔的皮中还含有丰富的膳食纤维，适当食用能够帮助肠道蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。
需要注意的是，患者应避免一次性吃过多的金桔，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对金桔过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。如果患者食用金桔后出现不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2023-08-24 09:14
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
