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妊娠期糖尿病孕妇能吃蓝莓吗
补充说明：妊娠期糖尿病孕妇能吃蓝莓吗
2024-06-06 14:42
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
妊娠期糖尿病孕妇可以适量食用蓝莓。
蓝莓富含维生素C、膳食纤维等营养物质，其天然糖分较低，适量摄入对血糖影响较小。但需注意控制摄入量，并监测血糖水平，以确保血糖稳定。对于严重或无法通过饮食控制的妊娠期糖尿病，可能需要医疗干预。
若患者本身对蓝莓过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于身体健康。
在孕期，合理饮食和适度运动是关键，应避免高糖食物，保持均衡营养，定期检查血糖水平，必要时遵循医生指导进行药物治疗。
2024-06-07 11:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
