发病时间：不清楚
排卵期吃那些食品有助于怀孕了
补充说明：排卵期吃那些食品有助于怀孕了
2023-08-01 11:54
我要咨询
精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
在排卵期吃以下食品有助于怀孕。
1、含有雌激素的食物
在排卵期适当吃豆腐，豆浆，豆皮，豆干等含有雌激素的食物，可以补充体内所需要的雌激素，有助于促进卵泡的发育，从而提高受孕的概率。
2、含有维生素的食物
排卵期还要适当吃含有维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、菠菜、芹菜等，可以补充体内所需要的维生素以及矿物质，有助于提高自身的免疫力，促进胎儿的生长和发育。
3、含有蛋白质的食物
排卵期还要适当吃含有蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充体内所需要的蛋白质，有助于提高自身的免疫力，促进胎儿的生长和发育。
除此之外，还可以适当吃坚果类的食物，如核桃、花生等，也有利于怀孕。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。同时也要定期到医院进行产检，随时关注胎儿的生长发育情况。
2023-08-02 01:06
举报相关问题
向医生提问
雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
