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梅肉干的功效与作用
补充说明：梅肉干的功效与作用
a******W 2023-09-27 00:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
梅肉干具有补充维生素C、提供能量、促进铁吸收、改善贫血、增进食欲等功效和作用。
1.补充维生素C
梅肉干富含维生素C，适量食用可以补充人体所需的维生素C。
2.提供能量
梅肉干含有一定的碳水化合物和脂肪，可作为人体日常活动的能量来源。
3.促进铁吸收
梅肉干中的有机酸成分有利于非血红素铁的吸收，从而辅助补铁。
4.改善贫血
由于梅肉干具有促进铁吸收的作用，因此对于缺铁性贫血有一定的缓解效果。
5.增进食欲
梅肉干独特的酸甜口感能够刺激味觉神经，增强食欲。
需要注意的是，梅肉干虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波动等问题。另外，购买时需确保产品新鲜且未添加过多糖分和防腐剂。
2024-02-10 09:45
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
