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高血压可以吃莴笋吗
补充说明：高血压可以吃莴笋吗
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
夏廉恺 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
高血压患者可以适量食用莴笋。
莴笋富含维生素C、叶酸以及钾元素，能够促进血液循环，改善血管通透性，从而起到降压的作用。但需要注意的是，如果患者存在肾脏疾病，则需要减少摄入量，以免加重病情。
高血压患者在出现急性脑梗死或颅内出血时应避免食用莴笋，因为莴笋中的膳食纤维含量较高，可能会刺激胃肠道平滑肌收缩，导致胃肠蠕动加快，进而引起血压波动，不利于疾病的恢复。
对于高血压患者来说，饮食调节是控制血压的重要手段之一。建议患者平时注意低盐饮食，尽量少吃腌制食品，同时还要适当增加体育锻炼，有助于降低体重，也有助于控制血压稳定。
2024-12-02 14:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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