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怎么判断盆骨前倾
补充说明：怎么判断盆骨前倾
2023-09-11 23:14
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
判断盆骨前倾，可以通过自身症状、医生检查等方式进行判断，建议患者及时就医，有利于明确病因，进行针对性治疗。
1、自身症状
盆骨前倾可能是长时间穿高跟鞋、站立姿势不正确等原因导致的，通常会导致臀部后突，腰椎向前突出，还可能会导致颈部、肩部肌肉酸痛。如果骨盆前倾比较严重，可能会导致下肢不适，出现走路姿势异常等情况。
2、医生检查
患者也可以去正规的医院，通过医生查体的方式进行判断，主要是观察骨盆的形态，并且通过做骨盆X线平片检查，能够准确判断骨盆前倾的严重程度。
如果确诊为盆骨前倾，患者可以通过运动的方式进行改善，比如臀桥、深蹲、平板支撑等。如果疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。患者在日常生活中要避免长时间穿高跟鞋，也要避免长时间久坐，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-12 20:14
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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