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女性雄激素偏高吃什么调理
补充说明：女性雄激素偏高吃什么调理
2023-09-23 06:38
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
女性雄激素偏高可以吃豆类食物、坚果类食物、肉类食物、蔬菜水果类食物等进行调理，必要时可以遵医嘱服用药物进行调理。
1、豆类食物
女性体内的雄激素水平通常与雌激素水平相似，如果平时经常吃豆类食物，比如黄豆、黑豆等，可以补充身体所需要的天然雌激素，能够起到平衡体内激素水平的作用，有助于改善雄激素偏高的情况。
2、坚果类食物
坚果类食物中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进大脑的发育，有助于改善雄激素偏高的情况。常见的坚果类食物有花生、核桃、杏仁等。
3、肉类食物
常见的肉类食物有羊肉、牛肉、鸡肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于改善雄激素偏高的情况。
4、蔬菜水果类食物
常见的蔬菜水果类食物有西红柿、苹果、香蕉等，这些食物中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于改善雄激素偏高的情况。
5、药物
如果女性体内雄激素水平过高，通过饮食调理效果不佳，可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行治疗，可以抑制雄激素分泌，改善症状。
如果女性出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-24 20:18
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