首页> 精神心理科> 焦虑> 焦虑> 不知道为什么老是焦虑想哭难受

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

不知道为什么老是焦虑想哭难受,可能与压力过大有关,也可能与焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等原因有关。

1、压力过大

如果个人长期处于工作压力过大的状态下,可能会导致个人压力过大,从而对个人中枢神经造成影响,出现情绪低落、想哭、烦躁等症状。可以适当调整个人生活习惯,多听一些舒缓的音乐,也可以多到户外进行有氧运动,能够有效改善不良的情绪。

2、焦虑症

焦虑症是指个人长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致个人出现过度担心、恐惧、焦虑等不良的情绪,从而诱发焦虑症,也会出现上述症状。可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、片等药物治疗。同时也要保持愉悦的心情,避免过度紧张。

3、抑郁症

如果患者长期精神压力过大或个人心理异常,可能会诱发抑郁症,也会出现情绪低落、想哭、睡眠障碍等症状。可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。在此期间也要适当调整个人的心态,避免过度悲观。

4、双相情感障碍

如果患者本身患有双相情感障碍,可能会出现时而躁狂时而抑郁的情况,也会伴随上述症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸锂缓释片、拉莫三嗪片等药物治疗。在此期间也要避免不良的情绪刺激,以免影响病情的好转。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的,可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、出汗多、体重下降等症状,还可能会伴有上述症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过放射碘治疗的方式进行进一步治疗。

建议患者及时去医院就医,明确具体的病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。

2023-08-26 20:30

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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