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吃多豆腐会有结石吗
补充说明:吃多豆腐会有结石吗
a******W 2024-11-06 09:47
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长期过量食用豆腐可能导致结石风险增加。
因为豆腐中含有丰富的植物蛋白以及钙元素,如果长期过量食用豆腐可能会导致体内草酸盐、磷酸盐等物质蓄积,从而引起结石。
除了豆腐以外,菠菜、甜菜、红茶、巧克力等食物也含有较高的草酸成分,若患者同时存在草酸代谢异常或尿液碱化障碍,则会增加患草酸钙结石的风险。
因此,适量摄入豆腐是可取的,但不宜与上述高草酸食物同食,并建议保持充足的水分摄入以促进尿液排出,降低结石风险。
2024-11-06 09:47
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