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孕妇可以吃桑叶吗
补充说明：孕妇可以吃桑叶吗
a******W 2025-02-12 09:44
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用桑叶。
桑叶中含有多种营养成分如维生素C、氨基酸以及矿物质等，适当食用能够为身体提供一定的营养物质，并且还具有一定促进新陈代谢的作用。此外，桑叶中含有的蜕皮甾酮类化合物能起到降低血糖的作用，有助于改善孕期高血糖症状。
如果孕妇对桑叶过敏，则不可以吃桑叶。
需要注意的是，虽然桑叶具有一定的营养价值和药理作用，但并不能过量食用，以免引起不适或影响胎儿健康。另外，在食用前应确保桑叶来源安全无污染，并清洗干净以减少潜在风险。
2025-02-12 09:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
