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精选回答(1)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

失眠通常可以治愈。
失眠主要是由于生活压力、环境改变、生活习惯不良等原因导致的暂时性睡眠障碍,一般去除病因后,失眠状态会得到缓解。
如果患者存在抑郁症、焦虑症等精神心理疾病时,可能会出现持续性的失眠症状,此时则难以自愈,需要遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物治疗。
对于失眠症状,建议保持规律的生活作息,避免睡前摄入刺激性食物或饮品,有助于改善睡眠质量。

2024-05-07 18:49

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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