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肾亏肾虚的人能去高原吗
补充说明：肾亏肾虚的人能去高原吗
2024-07-16 17:04
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肾亏肾虚的人不建议去高原。
肾亏和肾虚都是中医上的概念，指肾脏功能不足或虚弱。由于肾亏肾虚导致身体虚弱和免疫力下降，高原环境会加剧高原反应风险。高原反应是由于海拔高度增加导致大气压降低、氧气含量减少，从而引起的一系列生理反应。肾亏肾虚的人由于身体机能较弱，更容易出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。
肾亏肾虚的人在高原地区应避免剧烈运动，注意保暖，饮食以清淡为主，避免食用刺激性食物。同时，应随时监测身体状况，如有不适及时就医。
2024-07-16 17:43
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
