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怀孕的人可以吃西梅吗

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怀孕的人可以吃西梅吗

补充说明:怀孕的人可以吃西梅吗

2024-09-25 10:08

怀孕 西梅 维生素 消化 肠道 胎儿 血糖 体重增加 孕妇

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

怀孕期间适量食用西梅有益健康,但需注意适量,避免过量。
西梅富含维生素、矿物质和纤维,有助于消化和保持肠道健康。此外,西梅中的抗氧化物质有助于保护胎儿免受自由基的伤害。然而,由于西梅糖分较高,过量摄入可能导致血糖波动或体重增加,因此建议孕妇在食用西梅时控制摄入量。

2024-09-25 14:16

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维生素

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