首页> 待分诊> 睡醒后腰疼得厉害怎么回事

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

睡醒后腰疼得厉害,多考虑是受凉造成的,也不排除与姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、受凉

如果不注意局部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部肌肉痉挛,从而伴随疼痛的症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物,也可以使用热水袋局部热敷来改善。

2、姿势不当

如果在睡觉的时候姿势不当,导致腰部长期受到压迫,可能会影响局部的血液循环,也会伴随局部疼痛的症状。可以保持良好的睡姿,也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。

3、腰肌劳损

如果平时经常从事重体力劳动,局部肌肉长期受到牵拉,可能会出现局部劳损,从而伴随局部疼痛的症状。可以注意劳逸结合,避免剧烈活动。也可以配合局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长,局部髓核组织会发生退行性病变,如果局部髓核组织过度负重,可能会导致局部纤维环破裂,从而对周围神经造成压迫,也会出现腰部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果个人症状比较严重,也可以通过半椎体切除术或椎间孔镜髓核摘除术等方式进行处理。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。在炎症的刺激下,患者可能会出现腰背疼痛、膝关节疼痛、踝关节疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。如果个人症状比较严重,也可以通过全髋关节置换术或脊柱矫形手术等方式进行处理。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-12 20:18

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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