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维生素d与维生素e可以同服吗
补充说明：维生素d与维生素e可以同服吗
a******W 2023-09-26 23:22
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医生回答(1)
张佑扬 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
维生素D和维生素E可以同服。
维生素D和维生素E都是人体必需的营养素，且二者不存在相互作用的情况，因此可以一起服用。但为了确保安全和有效性，建议在医师指导下进行用药。
对于缺乏这两种维生素的人群，尤其是老年人、孕妇或乳母等特殊群体，适量补充维生素D和维生素E可能有益于骨骼健康和皮肤健康。
在补充维生素D和维生素E时，应注意避免过量摄入，以减少潜在的风险。同时，若患者出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-02-19 10:26
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
