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吃黑芝麻丸上火吗
补充说明：吃黑芝麻丸上火吗
2024-09-06 11:04
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
适量食用黑芝麻丸不会导致上火。
吃黑芝麻丸本身并不会导致上火。上火是中医术语，通常指体内阴阳失衡，阴虚火旺。而黑芝麻丸主要由黑芝麻制成，具有滋补肝肾、润肠通便的功效，对于阴虚火旺的人群可能有缓解作用。上火的原因可能与饮食不当、情绪波动、作息不规律等因素有关。如果在食用黑芝麻丸的同时，摄入过多辛辣、油腻食物或过度熬夜等不良生活习惯，可能会加重体内热气的积累，从而出现上火的症状。
对于易上火的人群，在食用黑芝麻丸时应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，并保持良好的作息和心态。
2024-09-06 14:20
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
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