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鱼籽是什么鱼身上的
补充说明：鱼籽是什么鱼身上的
2023-09-23 03:06
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
鱼籽一般是指鱼卵。一般情况下，鱼籽是指鱼卵。
鱼籽是一种营养价值比较高的食物，里面含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进大脑的发育，还可以增强自身的免疫力。但是在吃鱼籽的时候，一定要将鱼籽煮熟，避免直接食用，否则会出现消化不良的情况，比如腹胀、腹痛等。
另外，对鱼籽过敏的人群也不建议吃鱼籽，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤长红疹、皮肤肿胀等。如果出现了过敏反应，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-09-23 21:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
