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吃油炸花生米会升血糖吗
补充说明:吃油炸花生米会升血糖吗
2024-09-25 09:17
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油炸花生米会升血糖。
因为花生米本身含有较高的碳水化合物和脂肪,经过油炸后,花生米中的淀粉会转化为糖分,同时油脂也会增加,这些都会导致血糖水平升高。因此,对于血糖控制不佳的人群,应适量食用油炸花生米,并注意监测血糖变化。
2024-09-25 14:04
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