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男性精液量过少要吃什么来调理比较好

发病时间:不清楚

男性精液量过少要吃什么来调理比较好

补充说明:男性精液量过少要吃什么来调理比较好

2023-08-23 21:31

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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:擅长肾上腺肿瘤的手术治疗,前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗,泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术,前列腺增生的微创手术。

提问

男性精液量过少,可以吃一些富含锌元素、蛋白质、维生素、氨基酸、性激素的食物,也可以遵医嘱服用药物进行调理。

1、富含锌元素的食物

锌元素是精子代谢和精子生成过程中不可缺少的物质,适当补充锌元素,可以提高精子的质量。此外,还可以多吃海鲜、动物内脏等含锌量较高的食物。

2、富含蛋白质的食物

蛋白质是精子的主要成分,日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,有助于补充身体所需的营养,也可以提高精子的质量。

3、维生素

维生素是人体必需的一类有机物质,可以促进精子的生成和精子的代谢,也可以提高精子的活力。日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等。

4、氨基酸

精氨酸是精子的主要成分,日常生活中可以多吃一些富含氨基酸的食物,如大豆、海参、山药等,有助于补充身体所需的氨基酸,也可以提高精子的质量。

5、性激素

对于雄激素水平低下的患者,可遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射剂等药物,能够促进睾丸生精上皮功能,提高精子的活力。

如果患者出现精液量过少的情况,建议及时就医,在医生指导下进行治疗,以免延误病情。

2023-08-24 09:24

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精液量

正常人一次排精量可因节欲时间而异,一般为2~5ml,少于1.5ml或大于8ml视为异常。

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