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男人吃蜗牛有什么好处
补充说明：男人吃蜗牛有什么好处
2023-09-23 01:01
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
男人吃蜗牛可以补充营养、辅助改善贫血、辅助提高免疫力、辅助改善失眠质量、辅助预防心脑血管疾病等。
1、补充营养
蜗牛是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质，男人吃蜗牛可以补充身体所需要的营养，维持身体的健康。
2、辅助改善贫血
蜗牛中还含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，因此适当吃蜗牛可以辅助改善贫血的症状。
3、辅助提高免疫力
蜗牛中还含有丰富的维生素B2、维生素B12等营养成分，男人吃蜗牛可以促进体内的新陈代谢，还可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
4、辅助改善失眠质量
蜗牛中还含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，可以促进大脑神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助改善失眠质量的效果。
5、辅助预防心脑血管疾病
由于蜗牛中含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。
在日常生活中，需要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:54
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
