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感冒咳嗽能吃芒果干吗
补充说明:感冒咳嗽能吃芒果干吗
2024-09-25 10:06
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感冒咳嗽期间适量食用芒果干有益,但需注意糖分摄入。
芒果干是将新鲜芒果通过干燥或糖渍等工艺制成的食品,含有丰富的维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养。此外,芒果干中的天然糖分可以提供能量,缓解因感冒咳嗽导致的疲劳感。然而,由于芒果干通常含有较高的糖分,过量摄入可能导致血糖波动或加重咳嗽症状。因此,在感冒咳嗽期间,应适量食用芒果干,并注意控制糖分摄入,以维护身体健康。
2024-09-25 14:16
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。