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慢阻肺能不能跑步
补充说明：慢阻肺能不能跑步
2024-05-16 10:57
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
慢阻肺患者应避免度的跑步，可考虑低至中等强度的有氧运动，以减少症状发作。
慢阻肺患者的肺部存在结构性改变，导致气流受限，而跑步会增加呼吸负荷，可能引起呼吸困难、胸闷等症状，甚至诱发急性加重。因此，为减少症状发作，建议进行低至中等强度的有氧运动，如快走或温和的水中运动。
在疾病稳定期且无明显症状时，可以尝试步行、太极拳等缓和运动。
针对慢阻肺患者的运动管理需个体化评估，并结合药物治疗策略调整。日常生活中，应保持室内空气清新，注意天气变化，预防感冒，以免病情加重。
2024-05-16 13:38
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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