发病时间：不清楚
孩子咬指甲怎么才能戒掉
补充说明：孩子咬指甲怎么才能戒掉
2024-11-11 21:20
我要咨询
精选回答(1)
任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
孩子咬指甲可以通过锌补充、深呼吸练习、针灸治疗等方法来改善，同时家长应给予足够的关注和耐心。
1.锌补充
锌是人体必需的微量元素，缺乏锌可能导致咬指甲行为。通过补充富含锌的食物或口服补锌剂，如牡蛎、瘦肉、鸡蛋等，可以改善症状。但要注意不要过量补充，以免造成其他健康问题。
2.深呼吸练习
深呼吸有助于缓解压力和焦虑，这些情绪可能是导致咬指甲的原因之一。家长可以引导孩子学习深呼吸技巧，并在感到紧张或焦虑时进行练习。
3.针灸治疗
针灸被认为是一种有效的治疗方法，可以改善咬指甲的行为。通过刺激特定穴位，如合谷穴、内关穴等，可以缓解症状。但需要找到专业的中医师进行治疗，并遵循疗程安排。
在处理孩子的咬指甲问题时，家长应保持耐心和理解。避免使用惩罚或强制措施，而是采用积极的方法来引导孩子改变习惯。
2024-11-11 21:24
举报相关问题
向医生提问
咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。
症状起因：出现这种现象常与精神紧张有关，在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张，在生病时也容易诱发此症，部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。
可能疾病：小儿营养不良性消瘦
就诊科室：心理
