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怎么对付狂躁症的人
补充说明：怎么对付狂躁症的人
a******W 2024-01-24 12:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
对付狂躁症的人可以考虑建立明确的边界以保护自己、避免激怒或挑衅行为、寻求专业心理治疗帮助、合理使用镇静药物、参加放松技巧训练等方法。
1.建立明确的边界以保护自己
与狂躁症患者相处时，应确立清晰的个人界限，确保自己的权利和需求得到尊重。在日常交往中，可采取“我”开头的语言表达方式，如“我不喜欢……”，以明确个人感受和立场。
2.避免激怒或挑衅行为
由于狂躁症患者的思维活动往往处于高度活跃状态，容易被外界刺激所影响而产生冲动行为。因此，在与其接触过程中，应尽量保持冷静和平稳的情绪反应，减少言语或行动上的冲突。
3.寻求专业心理治疗帮助
心理治疗可以帮助患者识别并控制情绪波动，改善与他人的关系。建议患者定期接受认知行为疗法、精神分析等专业指导，以促进心理健康。
4.合理使用镇静药物
镇静药物可以减轻狂躁症状，缓解焦虑和紧张感，有助于稳定患者情绪。但需遵医嘱选择合适的药物种类及剂量，并监测可能出现的副作用。
5.参加放松技巧训练
通过学习和实践各种放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助患者管理情绪，减少狂躁发作的风险。鼓励患者参加由专业人士组织的放松训练班或在线课程，持之以恒地练习以达到最佳效果。
若发现身边的人存在持续高涨的情绪、冲动行为等症状超过两周以上，建议及时带其到精神科就诊。
2024-02-28 02:40
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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