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按摩椅可以减肥吗

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按摩椅可以减肥吗

补充说明:按摩椅可以减肥吗

a******W 2024-10-25 14:14

减肥 疲劳

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

按摩椅本身没有减肥效果,但在一定程度上能起到放松身心、缓解疲劳的作用。
使用按摩椅时,人体处于静止状态,此时机体的新陈代谢水平较低,一般不会出现额外的能量消耗,因此无法达到减肥目的。但长时间坐于按摩椅中可使全身得到放松,从而减轻压力感,进而使人感到舒适。
虽然按摩椅不能直接减肥,但如果配合合理的饮食控制和适当的运动锻炼,可能会对体重管理有所帮助。
需要注意的是,在使用按摩椅的过程中应保持适度的原则,不可过度依赖或长期久坐,以免影响身体健康。

2024-10-25 14:14

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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