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年轻人腰椎退化可以恢复吗
补充说明：年轻人腰椎退化可以恢复吗
a******W 2023-09-27 00:14
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
年轻人腰椎退化一般不能自行恢复。
腰椎退化是自然老化过程的一部分，随着年龄增长而逐渐发生，通常无法逆转。虽然年轻人的身体机能比老年人更好，但其生理年龄仍会受到遗传、生活习惯等因素的影响而出现不同程度的退化。因此，即使年轻人不存在其他疾病或损伤，腰椎退化的进程也会继续发展，导致脊柱不稳定、疼痛等问题。
如果患者在日常生活中不注意休息或者经常做剧烈运动，则可能会加重病情的发展速度，不利于疾病的恢复。
针对腰椎退化，年轻人应避免长时间保持一个姿势不动，以减少腰部负担。同时，可适当增加富含钙质食物的摄入量，如牛奶、虾皮等，有助于延缓病情进展。
2024-03-12 06:16
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腰椎由五截椎体相叠组成，位于椎体后侧间的神经孔则伸出五对腰椎嵴神经，这些嵴神经再加上更下方荐椎分出的神经组成了人体最大的一条周边神经—坐骨神经。当随着年龄增长、骨刺增生，压到神经孔，进而造成背痛、坐骨神经痛等恼人的症状，
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