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多寐症的中医治疗
补充说明：多寐症的中医治疗
2023-09-23 00:30
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
多寐症一般是指不寐，不寐的中医治疗主要包括药物治疗、针灸治疗、按摩治疗、拔罐治疗、刮痧治疗等，需要在医生的指导下进行治疗。
1、药物治疗
不寐可能是饮食不当、情志失调、久病体虚等原因导致的，患者可能会出现睡眠困难、容易醒、头晕、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补心丸、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，能够起到养血安神的作用，从而改善不寐的症状。
2、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，如针灸百会穴、神门穴、三阴交穴等，可以起到疏通经络、清心安神的作用，有助于改善不寐的症状。
3、按摩治疗
患者也可以通过按摩穴位的方式进行治疗，如按摩内关穴、三阴交穴、照海穴等，可以起到宁心安神的作用，从而改善不寐的症状。
4、拔罐治疗
拔罐治疗是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。患者可以在医生的指导下进行拔罐治疗，可以辅助改善不寐的症状。
5、刮痧治疗
刮痧治疗是以中医经络腧穴理论为指导，通过特定的刮痧器具和相应的手法，蘸取刮痧油在体表进行反复刮擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等，从而达到活血透痧的作用。患者可以在医生的指导下进行刮痧治疗，可以辅助改善不寐的症状。
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。如果患者出现不寐的症状，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-09-23 20:46
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
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就诊科室：精神病
