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糖尿病可以吃核桃吗
补充说明：糖尿病可以吃核桃吗
a******W 2025-01-17 09:38
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用核桃。
核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，有助于促进血液循环，改善血脂水平，预防心血管疾病的发生。其含有的膳食纤维还可以延缓胃排空时间，从而减少餐后血糖峰值，对糖尿病患者的血糖控制有益。但由于核桃热量较高，过多摄入可能增加总能量摄入，所以需要适量食用。
如果糖尿病患者对核桃过敏，则不能食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
对于糖尿病患者来说，饮食调节是管理血糖的重要手段之一。建议均衡饮食，避免高糖食物，并定期监测血糖水平以评估食物影响。
2025-01-17 09:38
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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