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酸枣仁能与核桃分心木一起泡水喝吗
补充说明：酸枣仁能与核桃分心木一起泡水喝吗
2024-07-16 17:19
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
酸枣仁和核桃分心木可以一起泡水喝。
酸枣仁为鼠李科植物酸枣的种子，具有养心益肝、安神、敛汗的功效；核桃分心木是核桃的内层木质隔膜，具有温肾固精、涩肠止泻、缩尿止带的功效。两者合用具有协同作用，可改善睡眠质量。酸枣仁和核桃分心木都具有一定的药性，对于失眠、多梦、心悸等症状有一定的缓解作用。但并非所有人都适合同时使用这两种材料泡水饮用，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群应谨慎使用，避免可能的不良反应。此外，对于存在肝肾功能障碍的人群，也应避免过量使用，以免加重肝脏负担。
在使用酸枣仁和核桃分心木泡水时，应注意适量饮用，避免过量。同时，应注意观察身体反应，如有不适症状应及时停止使用并就医。另外，保持良好的作息习惯和心态也是改善睡眠质量的重要因素。
2024-07-16 17:57
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