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chn法预测身高准吗
补充说明：chn法预测身高准吗
2023-09-23 05:21
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精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
CHN法一般是指通过年龄预测身高。通常情况下，通过年龄预测身高一般不准确。
身高通常与遗传因素、营养因素、运动因素等原因有关，平时可以根据自身的情况，适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打篮球等，能够促进骨骼的生长，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的生长发育。一般通过年龄预测身高并不是特别准确，因为每个人的身高都会受到遗传因素的影响，如果父母的身高比较高，孩子的身高可能会比较高，如果父母的身高比较矮，孩子的身高可能会比较矮。因此通过年龄预测身高一般不准确。
日常生活中，患者应注意保持良好的饮食习惯，避免挑食、偏食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等。如果出现了身高异常的情况，患者需要及时到医院就诊，并进行相关检查，以免延误病情。
2023-09-23 21:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
