发病时间：不清楚
备孕同房后怎样增加受孕
补充说明：备孕同房后怎样增加受孕
2023-07-14 09:45
我要咨询
精选回答(1)
陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
备孕同房后可以通过卧床休息、保持良好的生活习惯等方式来增加受孕。
1、卧床休息
在备孕期间同房后，可以卧床休息半小时左右，能够保证精液充分进入宫腔内，从而增加受孕的概率。
2、保持良好的生活习惯
同房后要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养，有利于受精卵的着床。
除此之外，还可以通过保持愉悦的心情、服用叶酸片等方式来增加受孕。如果备孕一年以上都没有怀孕，可能是输卵管堵塞、子宫内膜过薄等原因造成的，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:50
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
