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孕妇血糖高可以吃空心菜吗
补充说明：孕妇血糖高可以吃空心菜吗
2023-07-25 15:34
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕妇血糖高可以吃空心菜，但应适量。
空心菜是属于一种绿叶类的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，孕妇食用以后可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育，而且空心菜里面含有的糖分和热量比较低，不会导致血糖出现明显的波动，所以孕妇血糖高可以吃空心菜。但由于空心菜属于一种寒性的食物，过量食用可能会出现腹泻、腹痛等症状，所以在食用时要注意适量。
孕妇血糖高可能是吃了含糖量比较高的食物引起的，也可能是缺乏运动、胰岛素分泌不足等原因导致的，需要到医院通过血糖检查、尿糖检查等方法明确原因，根据检查结果对症治疗。孕妇在日常生活中要注意合理饮食，避免大量摄入含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免引起血糖升高的情况。
2023-07-26 02:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
