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酸枣茯苓茶真的可以治失眠吗

发病时间:不清楚

酸枣茯苓茶真的可以治失眠吗

补充说明:酸枣茯苓茶真的可以治失眠吗

a******W 2024-10-23 09:38

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医生回答(1)

李若 主治医师 三甲

擅长:中医内科

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酸枣茯苓茶在一定程度上有助于改善失眠症状。
酸枣茯苓茶中含有的酸枣仁和茯苓都属于中药材,其中酸枣仁有养心安神的功效,而茯苓能够健脾宁心,从而达到辅助入睡的目的。
虽然酸枣茯苓茶有一定的助眠效果,但并不是适用于所有类型的失眠患者。
对于存在失眠症状的人群,建议避免摄入刺激性食物或饮料,如咖啡、可乐等,以减少影响睡眠的因素。

2024-10-23 09:38

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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